Лето – замечательное время года! Детям можно большую часть дня играть на воздухе, закаляться, в полной мере используя неисчерпаемые возможности природных факторов: свежего воздуха, солнечных лучей и воды.
Основное средство предупреждения простудных заболеваний — естественные оздоровительные факторы. Целесообразное использование воздуха, солнца и воды помогает выработать у ребенка приспособительные реакции к меняющимся внешним условиям. Поэтому лето — это замечательное время проводить эксперименты, закаляться, купаться и просто отдыхать на свежем воздухе.
Рекомендуем поиграть с ребенком:
Физминутка «Солнышко»
Вот как Солнышко встает
Выше, выше, выше. (Р. поднимают руки через стороны вверх, поднимаясь на носочки).
К ночи Солнышко зайдет
Ниже, ниже, ниже. (Р. приседают, опуская руки вниз).
Хорошо, хорошо Солнышко смеется,
А под Солнышком нам
Весело живется. (Р. шагают на месте, хлопая в ладоши).
Физминутка «Воздух»
Я с утра сегодня встал,
С полки шар воздушный взял.
Начал дуть я и смотреть –
Стал мой шарик вдруг толстеть.
Я все дую – шар все толще,
Дую – толще, дую – толще.
Вдруг услышал я хлопок –
Лопнул шарик, мой дружок…
Физминутка «Ветер»
Дует ветер нам в лицо, махи руками в лицо
Закачалось деревцо, руки вверху, наклоны
Ветерок всё тише, тише, приседание
Деревцо всё выше, выше, поднимание вверх на носочках
Рекомендуем с ребенком провести опыт:
Рекомендуем посмотреть с ребенком:
Воспитатель Рыбчинчук Татьяна Сергеевна