Не секрет, что от самочувствия работника во многом зависит качество его работы, а в данном случае успешность воспитательного и рабочего процесса.
К сожалению, собрать на производственную гимнастику всех работников не всегда получается. Но в детском саду № 167 нашли выход!
Во всех трех корпусах дошкольного учреждения состоялся мастер-класс по производственной гимнастике: «9 упражнений для разминки мышц и суставов», который с успешностью выполняют на рабочих местах работники разных профессий.
Простые и несложные упражнения способствуют профилактике застойных явлений, повышению работоспособности, снятию нервно-психических напряжений.
Выполняйте гимнастику на рабочем месте 2-3 раза в день по 5-7 минут и ваше здоровье скажет вам Спасибо!
