26.01.2023 статью подготовил инструктор по физической культуре Петц Г.И. видео Щетковой И.А.
https://vk.com/wall-116631565_5806
Мяч -это необходимый спортивный снаряд в каждой семье.Дети любят игры с мячом, поэтому им надо дать возможность почувствовать природу мяча. Рука ребенка постепенно привыкает к мячу движения становятся более уверенными, особенно важна работа кистью руки. Очень важно научить ребенка регулировать силу отталкивания: отталкивать мяч не только с силой, но и с меньшими усилиями, не отводя его далеко от груди. Школа мяча:. Набивание мяча правой, затем левой рукой на месте. Набивание мяча двумя руками с ловлей. Подбросить мяч вверх и поймать. Подбросить мяч вверх с хлопком и поймать. Удар мяча об пол и поймать. Ведение мяча по прямой, усложняя змейкой. Удар мяча о стенку и поймать его. Ведение мяча змейкой ногой. Прыжки с зажатым мячом между коленями по прямой.